新疆风味的洋葱炒烤肉材料：涮羊肉片400g，洋葱大半个，孜然、辣椒面、盐
锅底放少量油，烧热后下洋葱片，略微煸炒出香气，不用炒到透明;洋葱出香气后加入解冻的羊肉片，大火翻炒;羊肉开始出水，继续翻炒并加入辣椒面;羊肉开始由出水转到收水时加盐，继续翻炒;水分收尽准备起锅前撒上大量的孜然，兜匀出锅。
新疆风味的洋葱炒烤肉小贴士
三样调料的顺序是先辣椒，后盐，最后孜然，原因是盐放早了肉会老，不能早放，孜然放早了味道易挥发烤肉不够味，所以起锅前最后加;尽量用辣椒面不要用我图中的这种辣椒粉，一是颜色不够红不好看(炒烤肉不放酱油，大量的红辣椒粉是上色的主要功臣)，二是味道也不够辣，我加了不知道多少都达不到中意的辣度，以后再不用了;
这道菜油不用多，涮羊肉片的肥油已经不少了，炒完盘子里会有不少油，但是开始爆香洋葱时需要油，所以你甚至可以把洋葱先不爆香，而是把羊油炒出来以后再下洋葱，这样洋葱还能保留一定的脆度，也有香味，吃起来也是很不错的。如果你家有上好的羊羔肉，那么直接无视这种冰冻羊肉片吧，把羊羔肉切成薄片，用同样的方法炒，那味道会比炒这种涮羊肉片香很多倍，
小时候厨房里一炒烤肉真是老远就闻到香的流口水呢。洋葱的营养价值洋葱，又叫玉葱、球葱。洋葱含有蛋白
质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分.