• QQ:1686723800
  • 电话:18641475877
现在吃什么都有套餐吃鱼也有烤鱼套餐

  现在吃什么都有套餐吃鱼也有烤鱼套餐

  烤鱼套餐主料:桂花鱼或鳕鱼1-2块。辅料:黄油一小块现磨黑胡椒适量、海盐适量 烧烤酱适量、西兰花适量。(如果鱼肉很薄的话请适当减去烤制时间,以免鱼肉过老。)

  烤鱼套餐的做法步骤:锅预热后把黄油融化、此时不能用大火哦!2. 下鱼块两边微微煎下,每边半分钟足够。3. 烤箱预热摄氏190度/华氏380度,烤盘上铺上一层锡纸,放入煎好的鱼块,倒上酱汁用刷子刷匀,接着再用锡纸盖好,放入预热好烤箱烤15分钟。

  4. 利用空档时间把西兰花烫好过滤水份备用5. 盛米饭倒扣在盘子上,摆入西兰花,接着把鱼块也移动到米饭旁边,最后浇上汁准备吃吧!(再配个汤的话就更完美了,要速度快的话可以用紫菜汤搭配)