分享烤蜜汁里脊的烤肉配方

　　分享烤蜜汁里脊的烤肉配方

　　用烤箱来烤的里脊真得很嫩呢，也解了不出去吃烧烤的馋，做法还简单，更重要的是健康多了，大家可以来学习一下方法。

　　1.将里脊洗净切成小丁。

　　2.放到碗里，加上蜜汁烤肉酱，盐，油，胡椒粉，淀粉

　　3.抓匀腌二十分钟。

　　4.签子在温水中泡二十分钟后把肉穿上。

　　5.把肉串放在烤网上。

　　6.烤箱200度上火烤，把烤网放在中上层。

　　下层放个烤盘接油。

　　7.一面烤五分钟后拿出来翻面烤另一面五分钟，再取出刷上辣酱，放上孜然芝麻再烤五分钟左右，烤透即可。