舌头的的烤肉美食苹果牛扒的做法

　　舌头的的烤肉美食苹果牛扒的做法

　　舌头的的烤肉美食苹果牛扒食材主料牛里脊35g辅料苹果适量烤肉料20g胡椒粉5g

　　舌头的的烤肉美食苹果牛扒步骤：牛肉切1厘米厚的肉片。2.用刀背将肉剁松软。3.放入碗中加上胡椒粉和烤肉酱。

　　4.拌匀腌制30分钟。5.苹果去皮切片。6.取一块锡纸，在上面放两片苹果。7.再在上面放上腌制好的牛肉。

　　8.再放入两片苹果。9.包紧。10.烤箱220度预热。11.放入牛肉中层，200度烤15分钟，220度烤5分钟。12.摆盘。