鸡肉所含的脂肪少，过年想减肥的MM又不想忌口的鸡肉是不错的选择，烤肉加盟师傅教你如何做美味奥尔良炒三丁。
食材主料：火腿肉100g、玉米1根、青豆100g、辅料油适量、奥尔良烤肉料10g、魔芋粉适量、小葱适量、清水适量。
步骤
1.火腿肉100g
2.火腿肉切丁
3.玉米1条
4.玉米洗干净，切粒
5.青豆洗干净备好
6.葱洗净切好备用
7.烤肉料加清水搅拌
8.再加适量魔芋粉，搅拌均匀
9.油锅开火，青豆玉米粒下锅翻炒
10.加适量清水煮至转熟的颜色
11.下火腿丁继续翻炒至水分较干、火腿微香
12.倒入备好的调料(因为调料本身足够味道，所以不另外加盐)
13.继续翻炒至变色
14.装盘，撒上葱花小贴士调料本身有足够的味道，可适当按自己口味加盐