对于既要营养又要美味的人来说羊肉的以昂扬价值高,烤肉加盟分析做什锦烤肉串能补充哪些营养。羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
用料:羊腿肉、洋葱、青椒、彩椒、香菇、酱油、料酒、椒盐、辣椒粉、蚝油。
什锦烤肉串的做法
羊腿肉一块,洗净控水青椒一个、红黄彩椒各半个,洗净切成2厘米左右的块状;洋葱半个,洗净切片;新鲜香菇洗净切块把羊腿肉切成两厘米见方的块状,装入盆中,倒入适量料酒、酱油、椒盐,戴上一次性手套抓均匀,腌制20分钟左右准备好签子,不锈钢和竹签都可,把各种食材串成什锦串也可以根据个人喜好完全穿成羊肉串,或其他搭配。烤箱预热后,在穿好的什锦串上刷一层蚝油,放入烤箱,200度烤制20分钟左右即可出炉后,可根据个人口味,适量撒椒盐、辣椒粉、黑胡椒、孜然等调料食用。
小贴士:羊肉略带些肥肉烤出来更香更好吃。什锦素材可根据个人喜好选择。入烤箱之前,烤串上刷一层油可锁住食材部分水份,可保持口感,避免烤制出来后过干。