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  好吃的五花肉如何做烧烤大餐呢,烤肉加盟分享它的营养价值。五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如济南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。

  用料:五花肉适量、盐适量、花椒面适量、海椒面适量、孜然粉适量、鸡精少许、葱花少许

  烧烤五花肉的做法

  为了保证炒锅受热均匀,避免炒焦可以先将五花肉煮熟。煮熟后的五花肉先去皮,随后将肉和皮切成麻将大小的块。

  (购买五花肉时最好选用方正整齐的便于去皮和后期切块)锅内放入少许油烧热(不用太多,也可不放。五花肉本来就会出油,少油更健康也更利于调味,干才更像烧烤。),然后放入肉块,小火来回翻炒,肉质出油后会慢慢变焦黄色。

  待肉块有点变焦黄色时可放入肉皮(皮不能放太早否则会变得又焦又干),此时可放入盐、花椒面继续翻炒一分钟,随后放入海椒面和孜然继续翻炒(根据自己的口味适量,喜欢辣可多放海椒面,我们家喜欢孜然味也喜欢辣味~呵呵),觉得着色均匀后放入少许鸡精翻炒一下便可出锅了。最后装盘撒上少许葱花即可。

  也可添加少许芝麻。这份是另一次做的,因为没有步骤图所以再上一张让大家看看。

  小贴士:五花肉本身就要出油可以放很少许油热锅就可以,千万不要太多,浪费不说也不便调味。以此类推可以做很多烧烤味的食物,比如我就爱做土豆,藕,排骨,豆腐干等,只是每种食物入锅时间长短不一自己掌握。想把美味同大家分享谢谢支持。

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