烤肉加盟推荐的美味美食营养价值 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。
用料：肉、五香粉、孜然粉、辣椒粉、蒜、芝麻、花椒油、蜂蜜、生抽、鸡精、柠檬、鲜辣椒、菜籽油。
鱼式蒜香蜜辣烤肉的做法
肉切丁，鸡精生抽伺候穿好串，刷一层菜籽油进微波炉，大火一分钟，取出刷一层蜂蜜，再把除了柠檬汁的佐料刷一遍大火一分钟取出，先刷柠檬汁，再一层蜂蜜，再把所有料刷一遍大火一分钟取出，撒上芝麻吃~~~~小贴士
自己做烤肉，用的全是最好的材料，肯德基神马的都是浮云。
小刷子五金店一元一个~
用柠檬是我在广西学会的，可以去除肉的腻和中和其它重度调味料。
我用的里脊稍微有点老，建议用五花肉。
不同微波炉火候不同，自己尝试~