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  在进行烤肉的时候都需要注意什么问题

  在烧烤过程中,油的使用也很重要。肉类食品,先不要急着刷油,待食品烤热、收紧后再刷油。其它食品,可以在烤的时候就刷油。油不要刷多,以刷完后不滴油为标准,烤的过程中要尽量避免油滴落到烧烤炉中。

  不要急于翻面。因为食物只有受热到一定程度,才能更容易地翻面。如果急于翻面,会导致部分食物粘连在网架上,如果硬拉的话,还只会撕破蛋白质纤维,破坏蛋白质,造成肉质变硬。若是鱼类,还会形成脱皮现象,影响美观。烧烤酱是必须的。烧烤时间越长,食物的水分和油脂的流失就越大,口感越干涩。因此在烧烤过程中,适量地刷些烧烤酱,可保持食物的湿润度,并丰富口感,但注意不要一次刷得过多,否则会造成食物过咸。

  食物要多元化。烧烤不一定要以肉类挂帅,蔬菜和瓜果也是很好的食材,既可以解腻,又可以丰富烧烤的食物种类。木炭和机制碳要点燃都非易事,所以可先将碳堆成堆,再加阻燃剂点燃,等到碳自身燃烧起来后再摊开。铺碳的时候,要铺满铺均匀,才能保证火力均匀。碳燃烧后,不要急着烤,先把网架烤一下,待碳全红,就是完全燃烧后再开始烤。而且烤之前别忘记刷上油,防止食物粘连。烧烤时,注意人不要站在下风口,一来烟大,二来飞出的火星很容易烫伤人。所以说,最好不要穿化纤类的衣物,因为火星很容易把化纤衣服烧个洞。加碳的时候,要注意应等到新加的碳完全燃烧后再继续烧烤,因为碳在没完全燃烧时,易产生有害气体,不利于健康。

  户外烧烤过程中,还可以结合一些其他的户外活动。比如:羽毛球,桌游,垂钓等等。蜜糖是甜蜜的陷阱。蜜糖含糖量高,食物上涂一次蜜糖便足够了,其后不妨选用黑椒粉等天然调味品,来提升食物的口感。

  巧用锡纸。烧烤原则上是不太健康的,因为高温下,炭火遇到肉类中滴落的油脂,会产生一种叫苯并芘的致癌物,该物质在烧烤中,很可能会黏附在食物上,故应该尽量减少直接烤制食物,改用锡纸包裹后再加热。烧焦部分要舍弃。烧烤时不免有食物会被烧焦,而这些烧焦的部分都含致癌物,所以一定要用小刀去除。

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