烤鸡翅你会做吗教你如何做烤肉
主料:鸡翅
调料:Cook100腌肉料
烤鸡翅的做法
1.鸡翅整理干净,分成小段。
2.腌肉料适量,放入保鲜盒里。
3.加水冲开。
4.将鸡翅放入,均匀腌制三个小时以上,时间越久越好,然后烤箱210度20分钟即可。
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。
对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、
精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。